寒くなりましたね～😵
インフルエンザ、コロナ、体調不良などなどの声を聞きます！
3つの首(手首・足首・首)を冷やさず、暖かい物を食べて中から外から対策し、睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動、笑うこと(笑)など自己免疫力をUp⤴️⤴️⤴️してこの時期も乗り越えましょう😃
かなりの乾燥を感じます💦
保湿、保湿、保湿、お手入れお待ちしています😊

AIアート教室にて