６月ジメジメシーズンも、もうすぐですね😱
日中暑い日もあれば朝夕少し冷えたりと、気温差が大きく体調にお気をつけ下さい。
これからは日焼けはもちろん食中毒とかにも注意！！なんだか年中気を付けることだらけ😂でも一番は毎日健康で楽しく、笑顔で暮らせること。またその事に感謝する事です～☺️
朝はお白湯を飲み体内を温め、流れを良くしバランスの取れた食事、発酵食品を頂き、ウォーキングでリンバを流し、そんな生活が理想です。やる気があってもその気になる事が大切👍

AIアート教室での作品