早いものでもう3月がスタートしました。
まだまだ寒い日、風も強く花粉症🎄🌁😷の方の辛い時期がはじまってます。暖かったり、寒かったり体調崩しがちです。しっかり体調管理して桜🌸を楽しむ春を迎えましょう☺️
お肌も風で乾燥を強めたり、暖房の部屋でまた乾燥、紫外線も徐々に強まってきます！
気をつける事だらけ❗
まずは睡眠、食事、適度な運動を心がけ楽しい春のイメージを膨らませましょう🍀